南昌，这座“军旗升起的地方”，既有红色历史的厚重，又有赣江碧波的灵动。从滕王阁的千年诗韵到万寿宫的市井喧嚣，从八一起义的峥嵘岁月到珠宝街的烟火升腾，三天两夜足以触摸这座城市的英雄底色与市井温情。
第一天：红色记忆与千年诗韵
八一起义纪念馆（上午9:00-12:00）
作为中国共产党独立领导武装斗争的历史起点，八一起义纪念馆以实物、影像与场景复原，重现1927年那场改变中国命运的起义。展厅内，起义军的枪械、文件与生活用品无声述说着革命先烈的热血，而江西大旅社的原址复原更让人仿佛置身于历史现场。
滕王阁（下午14:00-17:00）
“江南三大名楼”之一的滕王阁，因王勃的《滕王阁序》名垂千古。登临主阁五层，赣江与红谷滩的现代天际线尽收眼底，夕阳西下时，江面如镀金箔，“落霞与孤鹜齐飞”的意境跃然眼前。若逢夜场，灯光秀将古建筑渲染成璀璨画卷，虽演出票价较高，但登阁赏夜景已足够震撼。
万寿宫历史文化街区（傍晚18:30-21:00）
入夜的万寿宫是南昌的烟火图腾。青石板路两侧的赣派建筑里，非遗手作店与文创市集交织，铁柱宫的飞檐在灯光下更显庄重。转角偶遇的糖水铺飘来清甜，皮蛋肉饼汤的鲜香与辣藕的辛烈挑动味蕾，市井的喧嚣与历史的静谧在此奇妙共存。
第二天：文博探秘与赣江夜色
海昏侯国遗址博物馆（上午8:30-11:30）
探秘西汉废帝刘贺的传奇人生，馆内展出的马蹄金、青铜雁鱼灯与孔子屏风，揭示汉代贵族的奢靡与智慧。遗址公园的观光车串联起墓葬区与文物保护中心，广袤的田园风光与考古现场形成时空对话，建议预留半天时间深度游览。
江西省博物馆（下午14:00-17:00）
新馆以“赣地宝藏”为主题，从万年仙人洞的陶器到海昏侯的金器，串联起江西文明的千年脉络。青铜器展厅的伏鸟双尾虎神秘狞厉，革命文物展区的红色记忆则令人肃然起敬。免费预约制与沉浸式展陈设计，让历史触手可及。
秋水广场（晚上18:00-21:00）
亚洲最大的音乐喷泉在此上演水与光的交响。19:30与20:30两场表演中，128米高的主喷与《茉莉花》旋律共舞，水幕电影投射出江西山水画卷。喷泉结束后，步行至南昌之星摩天轮，50分钟的舱内时光可俯瞰赣江两岸的星河灯火。
第三天：古塔寻幽与舌尖收官
绳金塔（上午9:00-12:00）
唐代古塔绳金塔以“镇火驱风”的传说护佑南昌千年。朱栏青瓦的塔身与铜铃随风轻响，塔下的美食街汇聚老南昌白糖糕、猪血粉等地道小吃。登塔远眺，老城区的青灰屋脊与现代楼宇交织，新旧碰撞中尽显城市肌理。
八大山人纪念馆（下午14:00-17:00）
隐于青云谱的八大山人纪念馆，是明末清初画家朱耷的隐居之地。园内古木参天，墨池与碑廊沉淀着文人风骨，真迹展馆的《荷花水鸟图》以简笔写意诠释孤傲，适合静心感受艺术与自然的交融8。
珠宝街与羊子巷（傍晚18:00-20:30）
南昌美食的精华藏于街巷：珠宝街的拌粉酸辣弹滑，瓦罐汤的醇厚浸润骨髓；羊子巷的水煮麻辣鲜香，白糖糕的酥脆裹挟甜蜜。无需特定店铺，随意走进一家老店，烟火气中自有地道风味。
不可错过的南昌味道
南昌拌粉：米粉弹韧，酱汁酸辣，萝卜干与花生碎点睛，是清晨唤醒味蕾的必备。
瓦罐汤：煨于炭火中的肉饼汤或墨鱼汤，汤汁清润，鲜香直抵喉头。
白糖糕：糯米油炸后裹糖霜，外脆内糯，甜而不腻，堪称街头甜点之王。
豫章酥鸭：鸭肉酥烂脱骨，卤汁渗透肌理，赣菜咸鲜辣的典范。
结语
三日的南昌，是一场历史与烟火的双向奔赴——滕王阁的诗词镌刻文明的高度，八一起义的枪声回荡英雄的气魄，街巷的辣味点燃市井的鲜活。若你向往一座城，既能触摸千年文脉，又能拥抱人间至味，南昌会用它的江风、古塔与拌粉，为你写下此生难忘的赣鄱诗篇。